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心高敏感的人其實並不是軟弱,而是擁有著溫柔和安靜的力量。

 

這種力量、是一種天賦,要相信它可以讓我們很好地度過一生。卡瑪格拉 卡瑪格拉官網 印度威而鋼 kamagra官網 kamagra 威而鋼 kamagra是什麼

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有一種人,他們永遠自尋煩惱。

 

人際關係中被困惑,世俗洪流中被不解,日常生活中被敲打,連看個電影都比別人感慨多。

 

相當痛苦,彷彿全身長滿了觸角,身經何事都掙扎不休。

 

他們被稱作:高敏感人群。

 

這類人群常常以超乎常人的敏感度,在世間飽受折磨。任何情緒都比常人加成雙倍,所以尤其容易消極,尤其容易被打倒,也尤其容易懷疑人生。

 

他們常常自詡為“不幸的“,極其不幸,正常人解決難題只需面對問題本身即可,但高敏感度的人解決問題則需要面對“問題本身+隨機被情緒打倒的自己”。

 

但其實,高敏感度,其實是種天賦。

 

 

高敏感人群的任何特質,都具備極其強烈的雙面性。看似越不幸,實則越特別,頗有一種“觸底反彈”的意外收穫。

 

一、“高敏感人群”的特性都包括:

 

1、對環境具有超高的敏感度:諸如視覺、嗅覺、聽覺。他們容易被打擾,也容易被驚嚇,屬於身後有人跟踪絕對會第一時間發現的類型。

 

2、壓力承受力極低,且不容易緩解壓力:對於高敏感人群來說,他們承受壓力的能力極低,且非常不擅於緩解壓力。正常人遇到不順心的事可能會喝酒蹦迪找人聊天,高敏感人群則更容易“自我感受”,寧可找一個安靜不被打擾的空間,整個人癱成“大”字型,專注難過。

 

3、共情能力強能極大程度地站在別人角度考慮問題,甚至常常因為過於體諒別人而忽略自己的感受。

 

4、難以融入眾人的熱鬧:本質原因是因為他們看待問題過於全面,無法在短暫且片面地相信他人,而完全放鬆地融入其中。所以高敏感人群更容易表現出一種疏離感。

 

5、親近自然:高敏感人群有一個普遍的特徵——到一定階段,他們必定會享受自然、動物等無情感攻擊性的世物。這屬於一種重心轉移,他們總覺得同類總會千方百計地令自己傷心難過痛苦難當,所以寧願去熱愛那些不會令他們受傷的東西。所以,他們更容易欣賞自然、音樂和藝術。

 

6、感情純粹:他們不是不知道如何才能避免受傷,他們只是想無愧于自己。所以,他們總是在每一段感情中竭盡全力,寧可委曲求全。

 

具備了這些特質,使他們的攻擊是“向內攻擊”,使他們的理解是“委曲求全”,使他們的感受是“敏感超群”。

 

他們看待世界帶了一副與生俱來的放大鏡:

 

他人眼中毫不在意的美好,在高敏感人群眼中常看常新;

 

他人眼中不痛不癢的殘忍,在高敏感人群眼中顯得格格不入。

 

所以,他們是極度敏感的,是容易被影響的;

 

但是同時,也是眼裡色彩最多,內心最豐盈的一類人群。

 

二、“高敏感度”從何而來?

 

高敏感是種天賦,絕不是吹噓。

 

高敏感度的攜帶,是與生俱來的,是受到生理因素的影響的。

 

就目前的研究來說,高敏感度人群最主要的形成因素是:遺傳因素。

 

在對“高敏感人群”的研究中,科學家們發現遺傳因素是造成敏感度的一項重要指標。研究者們認為,5-羥色胺轉運體基因(一種有助於5-羥色胺循環的神經遞質),對於人體敏感度及情緒敏感度有非常重要的影響。

 

追溯到其他生物,此神經遞質依然存在敏感度的影響作用。因此,敏感度也被認為是生物體內存在的一種自我保護的本能。

 

當然,後天對敏感人群的影響也不可忽略。比如不夠完整的原生家庭,不夠健康的教育方式等;但也正是因為如此,人們往往忽略了先天敏感度帶來對後天影響的“迎合性”。

 

三、“高敏感人群”該如何自救或者利用這個性格特質?

 

最好的自救方法,就是正視且善待你的敏感。將它的優點用在刀刃上,而非一味地視作缺點,自暴自棄。

 

你完全可以利用以下優勢,享受高敏感度帶給你的好處:

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