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這人啊是最怕腎虛了，只要腎一虛，身體的各種毛病就都出來了。 最常見的就是腰腿酸軟，手腳冰涼，精神差了！
所以，要想腎好、少生病，就一定要吃茴香菜。 這茴香菜啊是典型的葯食同源的食物，營養價值非常高，補腎效果比韭菜還要好！
茴香菜的好處
另外，茴香菜的好處可不止這麼多，我們來看一下：
一、發散風寒
茴香對所有的寒症，都起到保健調理的作用，最適合有手腳發涼、小腹冷痛癥狀的朋友吃了。二、必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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明目護眼
茴香是一種天然抗氧化劑和抗炎劑。 可以減輕眼睛炎症和刺激，保護眼睛健康。
三、防止骨質疏鬆
茴香能夠減少破骨細胞的數量，對骨骼起到了保護作用，從而防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症產生。
四、補腎升陽
茴香性溫，入腎經，可必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
以直接溫補腎的陽氣，最適合陽虛怕冷的人吃了。
既然茴香菜的補腎效果這麼好，下面芹姐就給您介紹一種茴香菜補腎的食療方：肉末茴香。
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