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 相信很多人都有過這樣體驗:

 

晚上睡覺睡到一半,小腿肌肉突然抽搐起來,然後被驚醒起來,想要用手按摩緩解下,但疼痛感一直不減退,直到幾分鐘後才慢慢恢復。

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這究竟是怎麼回事呢? 為什麼睡到半夜,小腿就會抽筋?
天氣寒冷的時候,身體的肌肉會出現痙攣性收縮,人就會通過抽筋來獲得熱量,是機體的一

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晚上睡覺記得把被子蓋好,不要讓自己的腳和手都露出來,以免冷到。
工作或生活壓力過大,會引起肌肉持續性收縮,產生過多的酸性代謝物質,乳酸一旦過多就會刺激小腿出現抽筋的現象。
大量出汗
夏天溫度高,人經過大量的運動后,容易丟失體內的鉀元素、鈉元素等電解質,如果沒有及時補充,就會出現內環境失衡,大量新陳代謝物質堆積在體內,也容易發生痙攣。卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍
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