四五月是吃水果的好季節,水果攤上各種各樣的水果讓人眼花繚亂,小編每次去買水果都挑花了眼。
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前幾天下班,小編看到了一種水果,雖然不起眼,但卻是很多人愛吃的,但是這個季節吃卻有很大的風險!
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它就是——甘蔗!
很多人喜歡甘蔗的鮮嫩多汁,吃起來甜甜的。 然而,很多人不知道的是,甘蔗其實有兩幅面孔,平時吃是養人的「補血王」,四五月吃卻可能是很毒的「傷肝果」!卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍
別看甘蔗外表很“低調”,但卻是實打實的“實力”選手。
它鮮甜多汁,一口咬下去,汁水橫流於口中,甜味均勻的蔓延開來,別提有多爽口了。
而且含糖量高,為16%~18%,被譽為“糖水倉庫”,不但能給人帶來甜蜜享受,還能為人體提供熱量及營養。
甘蔗中含有多種人體必需的微量元素,如鈣、鐵、磷、鋅、錳等,其中鐵的含量尤為豐富,每100g甘蔗中含鐵約1.3毫克,在水果中位居前茅。 人體缺鐵會導致貧血,因而含鐵豐富的甘蔗又被稱為“補血果”。
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