胃不和則寢不安,是說肚子不舒服,就別想睡踏實覺。
有人長期睡眠不好,或眠淺易醒,或輾轉難眠,或噩夢不斷,只能靠安定來麻醉神經,真是痛苦不堪。 建議您趕緊揉臍。 您會很容易找到阻滯點,堅持揉臍直到揉開,那麼從此以後,您就可以告別漫漫長夜憂愁枕,一覺睡過日三竿了。揉臍時,發現有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是象個皮球。必須先放氣。 放氣的方法很多,蘿蔔能通氣,吃豆愛放屁,這類民間療法都很好用。有的人肚子痛點很多,一揉就疼,揉了幾天也揉不開。 通常這是氣滯時間很長,已經有瘀血阻滯其中了。 這時需要堅持揉臍,直到揉開,排除健康隱患,就可以疏通腹部經絡了。
這時是把死水給發活了,很快就可以從膀胱排出了,這種濁水你不將它排出,它可以長期停在胃腸之間影響臟腑的正常運行。 為什麼有些人,不愛喝水呢? 是因為本來就有水堵在胃腸之間,下不去,如再要按西醫的宣導,每天喝幾千毫升的水來排毒,那就先水中毒了。 所以喝水能排毒也可中毒,還是要因人而異的好。
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