怎麼預防秒射？－thomaratrayonna的部落格

其實如果男人早洩的話，是很影響男人的自尊心的，那樣會使男性在日常生活中也會自信全無，在面對另一半時也會抬不起頭來。為了不被早洩所困擾，也為了不讓自己的自尊心受到傷害，日常做到預防早洩是非常重要的事情。

其實男人如果出現早洩情況的話，最忌諱的就是自我否定。其實偶爾出現一次兩次的早洩情況並不說明的什麼，因為導致男性早洩還有很多正常的原因，如果出現一次兩次就使男性的自信心受到其他的挫折，那麼男性就會不停的否定自己，以至於在下一次房事中依然表現得不好，就會成為真正的早洩。所以男性最重要的是做好自信心的重建一定要堅定自己能在房事中有好的表現。只有這樣才能預防早洩的發生也不會使「假」早洩變成真早洩。

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男性如果對自己的射精時間不滿意，認為自己表現不好的話，可以在房事中有益的進行幾次暫停。如果經歷幾次暫停的話，就會有效的延長自己的時間從而預防早洩。專家諮詢治療説明：1371008728按正常男性的功能來看，男性是完全有能力來控制自己時間，因此也是具備暫停的能力，你現在房事時可以通過轉變姿勢或者是進行注意力的轉移來壓減自己射的慾望，只有這樣才能夠預防早洩的發生。

很多男性因為忙於工作的原因，導致自己在日常生活中有很大的壓力，這就造成失眠的情況發生，如果經常熬夜的話，就會使男性內分泌也會感覺紊亂，進而會影響男性的性功能，是男性在房事中表現差強人意。需要專業性障礙諮詢治療輔導點這裡！所以說為了預防早洩的發生，一定要規律的生活，並且在飲食上也要加以注意做到均衡有營養，吃的也要健康，只有這樣才能使自己在房事中的性能力不會受到影響，有遊刃有餘的使自己另一半得到滿足。