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眾所周知，夏天是吃瓜的季節。 比如西瓜、哈密瓜、香瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、絲瓜...... 個個皆美味。
然而，嶺南的木瓜，卻被不少人忽略了。 它色澤金黃，果香清淡，皮薄肉厚、甜而不膩、口感軟滑，可謂色香味俱全。
今天，咱就來聊聊木瓜吧~它被稱為「萬壽瓜」，護肝養胃還防癌木瓜分兩種：青木瓜和熟木瓜。 我們常吃的是熟木瓜，果肉或紅或黃，子粒油黑飽滿，簡直讓人垂涎欲滴。中醫認為，木瓜性寒味甘，可祛濕和胃、消食解滯、滋脾益肺、消暑解渴，素有“百益之果”“水果之王”“萬壽瓜”等美稱。卡瑪格拉 卡瑪格拉官網 印度威而鋼 kamagra官網 kamagra 威而鋼 kamagra是什麼

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從現代醫學的角度來說，木瓜不但富含碳水化合物、各族維生素以及多種微量元素、果膠、黃酮類、纖維素、木瓜蛋白酶等營養成分，還具有以下6大功效：
1
增強免疫力、防病防癌
 
木瓜中的維生素C和胡蘿蔔素是天然的抗氧化劑，能抑制致癌物質亞硝酸的合成，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強免疫力。
維生素E有助於清除體內垃圾，使膽固醇保持正常水準，預防白內障。
2
護肝、降脂
木瓜所含的齊墩果酸，能護肝降酶Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra soft

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 、降血脂，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、癌細胞也有較強的抑製作用。
3
養腸胃、助消化
木瓜中的蛋白酶是一種良好的蛋白質分解酶。 搭配肉類吃時，有助於人體分解肉類蛋白質，促進消化。
因此，飯後吃少量木瓜，可幫助腸道消化難以吸收的肉類，以及預防腸胃炎、胃潰瘍、消化不良等腸胃不適。
4
補鐵補鋅
木瓜中所含的鐵和鋅用處也不小。
鐵是血紅細胞中血紅素的重要成分，攝入足量的鐵可預防缺鐵性貧血; 而鋅對男性的前列腺健康至關重要。
5
殺蟲滅菌
木瓜蛋白酶在一定程度上，可消滅人體內的蛔蟲和某些細菌。
 
 
6
護膚美容
木瓜蛋白酶有溶解壞死組卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍

 

織的能力，兼具“選擇性濾過”功能，即分解老化皮膚而不傷害新生皮膚。
此外，它還有助於青少年的激素生理代謝達到平衡，從而減少青春痘的發生。
說了這麼多木瓜的益處，接下來小編來聊聊它的吃法吧~
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