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 老話說得好,是藥三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。

有些食物不僅有健康保健的作用,甚至還可以治病。 偶爾吃一次效果當然是不明顯,長期吃一定會有效的。

1、天然補腎葯-山藥

山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的,向來有「白人參」之稱,具有補肺、健脾作用,能益腎填精,中醫把山藥稱為上品之藥;

山藥含有多種營養素,有強必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

必利吉副作用  必利吉真偽  必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港 健機體,滋腎益精的作用。 山藥性平,味甘,最佳吃法是蒸著吃,營養損失最小,還可以做湯喝或者炒菜。

2、天然安眠藥-香蕉

香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有鎂離子,而鎂離子能夠使肌肉放鬆。

另外,香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量,能説明多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持快樂的心情。

3、天然皮膚藥-甘菊

甘菊有“植物的醫師”的美譽,其最主要的特點就是溫和清涼,能夠起到抗過敏的作用。

在歐洲含有洋甘菊和金必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

 

盞花成分的舒緩滋潤霜被譽為“天然激素”,特別是對過敏,濕疹,皮炎和乾燥泛紅的皮膚,有著絕佳的療效。

 

 

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