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說到中國人的健康情況，最大的問題就是“脾虛”。
毫不誇張地說，十個人去看中醫，九個都會拿到“脾虛”的診斷。
而脾又為人的“後天之本”，一旦出現“脾虛”，人體的多個系統都會出現故障，在夏季還常會導致濕氣過重等問題。為什麼中國人容易脾虛1
中醫認為“心主神明”，人體的一切思維活動均需要由心來掌控。
在五行中，火生土，火對應的是心，土對應的是脾。
思慮過重的人，心被消耗太過，自然無力生土，脾氣隨之虛弱。
這也是為什麼過去的文人、現在的很多知識份子都給人「手無縛雞之力」的脾虛印象，他們的脾虛就是因為用腦過度、心思太重導致的。
中國人肌肉力量較弱是與生俱來的，而脾主四肢和肌肉。
因此，如果不能很好地安排自己的每日活動，肌肉過勞和過逸都會影響脾。
過去，中國人靠勞作為生，過日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥
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韓國奇力片勞是常事，自然消耗脾氣; 現代人則普遍缺少運動又從過勞變成過逸，用進廢退，這也會削弱脾氣，造成脾虛。
中國是農業大國，農耕社會中人們“靠天吃飯”，饑飽失常的情況十分普遍。
現代人則經歷了從「溫飽不足」到「小康富足」的巨變，飲食過飽或經常吃一些高熱量的食物，都會傷及脾胃。
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